紫外線から髪を守には？
〜頭皮・髪も肌と同じように紫外線対策が必要！・詠み人ミドリ〜
営業で外に出ることが多く、この時期になると、やはり、紫外線が気になります。紫外線が頭皮や髪に良くないとは知っているのですが、対策を教えてください。(35歳・会社員・男性)
ミドリ先生より-
そうですね！紫外線を浴びると、髪の水分も奪われパサパサになり、髪のキューティクルがダメージを受けてしまい、枝毛・切れ毛などダメージへアの最大の原因となります！
また、頭皮も、日焼けすると硬くなり、ツヤ・ハリ・弾力を失ってしまうため、頭皮の老化がすすみ、抜け毛・細毛の原因となります。
男女を問わず、お肌同様きちんとしたケアが必要なのです！。女性は紫外線に敏感ですが、どちらかと言うと男性は紫外線ケアを見落としがちですよね。
紫外線から髪を守るには、→
・日傘や帽子などで強い日差しを防ぐこと
・髪に水分と栄養分を十分に保つこと
・シャンプーで頭皮を清潔に保つこと
・ヘアワックスやスプレーはつけすぎないようにすること
などがあげられます。
すでにダメージを受けてしまった場合は、トリートメントなどでしっかりケアしてあげてください。
